Tatsächliche Indikatoren – wie stellen Sie fest, ob Sie Fortschritte gemacht haben?

Haben Sie sich schon einmal gefragt: „Mache ich wirklich Fortschritte?“ Das ist ein häufiger Gedanke, besonders wenn das Leben wie ein endloser Kreislauf erscheint. Oft wird uns gesagt, Fortschritt bedeute eine prestigeträchtigere Position, ein höheres Gehalt oder ein schickeres Auto. Und klar, das können Anzeichen sein. Aber echter, tiefgreifender Fortschritt? Der sieht oft etwas anders aus und ist, offen gesagt, viel persönlicher. Wie können Sie feststellen, ob Sie Fortschritte gemacht haben? Lassen Sie uns für einen Moment die konventionelle Erfolgsbilanz beiseitelegen und einige authentische Anzeichen dafür untersuchen, dass Sie nicht einfach ziellos dahintreiben, sondern sich wirklich ein Leben aufbauen, das Sie schätzen. Ihre finanzielle Situation fühlt sich weniger stressig an.    Okay, mal ehrlich: Geld ist nicht alles. Aber angemessen Geld zu haben und es sinnvoll einzusetzen, ist eine immense Freiheit. Denken Sie ein paar Jahre zurück. Haben Sie sich ständig über Rechnungen den Kopf zerbrochen? Haben Sie ständig Ihre Miete und Lebensmittel sorgfältig austarieren müssen? Ein Zeichen des Fortschritts: Sie kommen nicht nur über die Runden, sondern bauen sich einen Puffer auf. Vielleicht haben Sie einen Notgroschen angelegt und zahlen aktiv in die Altersvorsorge ein, auch wenn die Beiträge gering sind. Erinnern Sie sich an das alte, abgenutzte Sofa, das Sie unbedingt ersetzen wollten? Jetzt können Sie dieses Upgrade tatsächlich planen, ohne Ihr Ramen-Nudel-Budget zu opfern. Es geht nicht darum, Millionär zu werden; es geht darum, ein Gefühl von Sicherheit und Entscheidungsfreiheit bei Ihren Finanzen zu haben.  Sie verdienen nicht nur mehr, Sie verwalten Ihr Geld auch besser. Sie haben mehr Freizeit (und nutzen sie auch!). Das ist ein beachtlicher Erfolg. In unserer hektischen Kultur gilt es oft als Ehrenzeichen, ununterbrochen zu arbeiten. Aber wenn Ihre Vorstellung von „Freizeit“ darin besteht, nach einem 12-Stunden-Tag auf der Couch einzunicken, ist das nicht gerade ein Fortschritt. Sie nehmen sich absichtlich Zeit für Dinge, die keine Arbeit sind. Vielleicht haben Sie früher 60 Stunden pro Woche gearbeitet und kommen jetzt glücklich auf 40–45 Stunden. Sie entdecken geliebte Hobbys wieder, verbringen kostbare Zeit mit Familie oder Freunden, ohne sich gehetzt zu fühlen, oder haben einfach richtig faule Sonntage. Erinnern Sie sich noch daran, wie Sie Gitarre lernen wollten, aber „nie die Zeit dafür hatten“? Jetzt greifen Sie mehrmals pro Woche zur Gitarre.  Das bedeutet nicht nur mehr Freizeit, sondern ein Engagement für Ihr Wohlbefinden und Ihre persönliche Freude. Sie haben mehr Kontrolle über Ihr Leben. Haben Sie sich schon einmal wie ein Pingpongball gefühlt, der überall hinspringt, wohin das Leben, Ihr Chef oder anspruchsvolle Freunde Sie treiben? Hatten Sie das Gefühl, dass immer andere die Fäden in der Hand halten? Ein Zeichen des Fortschritts: Sie haben jetzt die Kontrolle. Das könnte bedeuten: ohne Schuldgefühle „Nein“ zu sagen: Nein zu dem zusätzlichen Projekt, das Sie ausbrennen würde, nein zu sozialen Plänen, die Sie nicht wirklich begeistern. Grenzen setzen: bei der Arbeit, bei der Familie, bei Freunden. Sie lassen nicht zu, dass andere Ihre Energiereserven aufbrauchen. Beachtliche Entscheidungen für Sie treffen, wie den Beruf zu wechseln, in eine andere Stadt zu ziehen oder eine Beziehung zu beenden, die Ihnen nicht gut tat. Machen Sie das, weil Sie entschieden haben, dass es an der Zeit ist und nicht, weil Sie dazu gezwungen wurden.  Sie reagieren weniger und sind proaktiver. Sie haben diese lästigen Süchte überwunden (oder sind dabei, sie zu überwinden). Wenn wir über Süchte sprechen, denken die meisten Menschen an Substanzen. Aber lassen Sie uns das Ganze erweitern. Der Begriff „Sucht“ umfasst ungesunde Gewohnheiten, toxische Beziehungen, endloses Scrollen durch soziale Medien, ständiges Streben nach Bestätigung oder einfach nur eine nagende Abhängigkeit von Dingen, die Ihnen nicht wirklich guttun. Ein Zeichen des Fortschritts: Sie lösen sich von Dingen, die Sie zurückgehalten haben. Vielleicht haben Sie das sinnlose Binge-Watching reduziert, Sie tratschen nicht mehr, Sie haben sich von einem kräftezehrenden Freundeskreis zurückgezogen oder Sie haben endlich das Verlangen nach Süßem bekämpft, das Ihre Nachmittage beherrschte.  Es geht darum, zu erkennen, was Ihnen nicht guttut, und aktiv daran zu arbeiten, diese Gewohnheiten durch gesündere zu ersetzen. Es ist hart, aber das Gefühl, die Kontrolle über Ihre Gewohnheiten zurückzugewinnen, ist unglaublich stärkend. Sie helfen mehr Menschen (nicht nur sich selbst). Echter Fortschritt bedeutet oft, den Fokus nach außen zu richten. Wenn Sie ständig im Überlebensmodus sind, ist es schwierig, an viel anderes zu denken. Aber sobald Sie sich ein wenig mehr Stabilität und Kontrolle gesichert haben, wächst Ihre Fähigkeit, etwas beizutragen. Ein Zeichen des Fortschritts: Sie üben aktiv einen positiven Einfluss auf andere aus. Das kann sein, dass Sie einen jüngeren Kollegen betreuen und sich ehrenamtlich für eine Sache engagieren, an die Sie glauben. Vielleicht hören Sie auch einem Freund in Not wirklich zu und bieten ihm Unterstützung an. Oder es kann einfach nur sein, dass Sie in Ihrer Gemeinde stets zuverlässig und freundlich sind.  Erinnern Sie sich noch an die Zeit, als Sie kaum Muße hatten, Ihre Wäsche zu waschen, geschweige denn, anderen zu helfen? Jetzt teilen Sie Ihr Wissen, Ihre Zeit oder Ihre Ressourcen, ohne sich ausgelaugt zu fühlen. Das ist das ultimative Zeichen von Wohlstand – Sie haben genug zu teilen. Wie sieht Ihre Bilanz aus? Fortschritt ist kein linearer Weg und auch kein Wettbewerb. Es wird Höhen und Tiefen geben. Wenn Sie jedoch auch nur einige dieser Aufgaben erfolgreich erledigen, ist das wirklich lobenswert. Sie leben nicht nur; Sie entwickeln sich weiter. Machen Sie weiter, Sie machen das großartig!