Zuerst denkt er das eine, dann sagt er das andere und dann tut er etwas ganz anderes.

 Wir alle sind dieser Person schon einmal begegnet oder, wenn wir ehrlich sind, vielleicht sogar selbst so gewesen. Diese Person scheint auf einer völlig anderen Ebene der Existenz zu agieren, ihre Gedanken, Worte und Taten sind völlig durcheinander. Sie denkt das eine, sagt das andere und tut dann etwas völlig anderes. Diese Situation führt oft zu Verwirrung, Frustration und sogar völligem Chaos. Doch was steckt hinter dieser Diskrepanz? Was könnte dazu führen, dass manche Menschen Schwierigkeiten haben, ihre innere Welt mit ihrem äußeren Verhalten in Einklang zu bringen? Ein Hauptgrund für diese Diskrepanz ist der Druck, gesellschaftlichen Erwartungen zu entsprechen. Wir alle lernen, oft schon in jungen Jahren, dass bestimmte Gedanken und Gefühle als „akzeptabel“ gelten, andere hingegen nicht. Denken Sie an das Kind, das einen Verwandten umarmen soll, den es nicht mag, oder an den Mitarbeiter, der Begeisterung für ein Projekt vortäuschen muss, das er verabscheut. Der ständige Druck, ein gesellschaftlich akzeptables Bild von uns selbst zu vermitteln, kann dazu führen, dass unsere wahren Gefühle und unser äußerer Ausdruck voneinander abweichen. Wir denken vielleicht: „Dieses Meeting ist Zeitverschwendung“, sagen aber: „Ich freue mich auf die Zusammenarbeit mit allen!“ Dann verbringen wir, völlig desinteressiert, das gesamte Meeting damit, online zu surfen und anderen Dingen nachzugehen. Dieses Verhalten rührt oft aus der Angst vor Verurteilung oder Ablehnung. Wir befürchten, ausgegrenzt, kritisiert oder sogar bestraft zu werden, wenn wir unsere wahren Gedanken ausdrücken. Also errichten wir Mauern aus Vortäuschung und opfern Authentizität für vermeintliche Sicherheit und soziale Akzeptanz. In manchen Fällen ist diese Trennung nicht auf unschuldige soziale Ängste zurückzuführen, sondern auf den kalkulierten Wunsch, zu manipulieren oder zu täuschen. Jemand könnte eine versteckte Agenda verfolgen und seine wahren Absichten und Handlungen mit Worten verschleiern, um ein bestimmtes Ergebnis zu erzielen. Denken Sie an den Politiker, der im Wahlkampf etwas verspricht, im Amt aber völlig widersprüchlich handelt. Solches Verhalten kann von Machtstreben, Kontrollinteressen oder persönlichem Vorteil getrieben sein. Durch die bewusste Verfälschung ihrer Gedanken und Handlungen können Menschen Situationen zu ihrem Vorteil manipulieren, oft auf Kosten anderer. Kurzfristig mag dieser manipulative Ansatz zwar effektiv erscheinen, führt aber langfristig oft zu Misstrauen und zerrütteten Beziehungen.  Manchmal liegt der Trennung ein tieferer innerer Konflikt zugrunde.  Wir können kognitive Dissonanz als Folge zerrissener Wünsche oder Überzeugungen erleben. Stellen Sie sich jemanden vor, der sich gesund ernährt, aber ständig Junkfood isst. Er denkt vielleicht, er wolle gesund leben, und sagt, er habe sich einer Diät verschrieben, tut dann aber das Gegenteil. Dieser innere Kampf kann unglaublich herausfordernd und unangenehm sein. Er führt oft zu Schuldgefühlen, Scham und Selbstzweifeln. Um dieses Unbehagen zu lindern, greifen Betroffene möglicherweise auf Rationalisierung, Verleugnung oder andere Abwehrmechanismen zurück und vergrößern so die Kluft zwischen ihren Gedanken, Worten und Taten. Unabhängig von der zugrunde liegenden Ursache kann ein Leben in einem Zustand der Trennung erhebliche Folgen haben. Es kann dazu führen, dass Menschen jemandem weniger vertrauen, dessen Worte und Taten nicht übereinstimmen. Inkonsistentes Verhalten kann in persönlichen und beruflichen Beziehungen zu Verwirrung und Unmut führen. Der ständige Kampf, widersprüchliche Gedanken, Worte und Taten in Einklang zu bringen, kann die psychische Gesundheit stark beeinträchtigen. Ein Leben auf Schein kann zu Gefühlen der Leere und einem Mangel an echter Verbundenheit führen. Obwohl es unmöglich ist, immer tadellos im Einklang zu sein, ist das Streben nach mehr Übereinstimmung zwischen unseren Gedanken, Worten und Taten entscheidend für den Aufbau authentischer Beziehungen und ein erfülltes Leben. Dieser Prozess beinhaltet das Verständnis unserer Gedanken, Gefühle und Motivationen. Wir müssen ehrlich zu uns selbst und anderen sein. Wir müssen bereit sein, unser wahres Selbst auszudrücken, auch wenn es Herausforderungen mit sich bringt. Wir müssen im Einklang mit unseren Werten handeln. Je besser wir diese drei Aspekte unseres Wesens in Einklang bringen, desto authentischer und echter werden wir. Auch wenn es unerreichbar erscheint, vollkommene Übereinstimmung zu erreichen, ist es lohnenswert, sich bewusst darum zu bemühen, die Lücke zu schließen. Es geht darum, ein Leben zu führen, in dem unsere Taten unsere Werte widerspiegeln und unsere Worte Gewicht und Aufrichtigkeit haben. Es geht darum, jemand zu sein, der das Richtige sagt und tut. Und das ist vielleicht die wesentlichste Lektion überhaupt.